夜勤脱出計画

夜勤歴10年の男が夜勤を辞めて健康体になるまでの軌跡

「夜勤」の記事一覧

夜型人間が夜勤に向いている本当なのか?朝方の人間には夜勤は無理?

みなさんお疲れ様です。やかんです。 夜型の人間が夜勤に適していると思われがちですが実はそうでもありません。 確かに夜型の人間の方が有利ではありますが、 だからと言って朝方の人間は無理というわけでもありません。 確かに夜型 […]

夜勤による『昼夜逆転』のデメリットとはどのようなものなのか?

皆さんお疲れ様です。やかんです。 夜勤生活で何が一番つらいかって昼夜逆転になってしまうこと。 昼夜逆転の生活は思った以上に身体にストレスを与えてきます。 当時の高校の課長がこんなこと言ってましたがぶんなぐってやりたいです […]

夜勤の寿命と健康被害リスクについて夜勤は命を削るは本当なのか?

皆さんお疲れ様です。やかんです。 夜勤と寿命に関しての話をしていこうと思います。 夜勤関係の仕事をしていると必ずと寿命に関して言われます。 「夜勤 寿命」と調べただけでも変なものがたくさん出てきます。 そもそも自分の寿命 […]

夜勤が合わないで辞めても本当に大丈夫なのか?転職に響かない?

皆さんお疲れ様です。やかんです。 夜勤をやっていると必ず1回は思うこと「辞めたい」 夜勤がある職種や業種は、総じて離職率が高いのが特徴です。体に負担がかかるため、「ずっと夜勤の仕事は続けられない」と不安を感じるのではない […]