夜勤脱出計画

夜勤歴10年の男が夜勤を辞めて健康体になるまでの軌跡

「夜勤」の記事一覧

夜勤が辛いから辞めたい・・・夜勤を辞めてもいい人と辞めてはいけない人

皆さんお疲れ様です。やかんです。 夜勤は合う合わないがはっきり分かれる仕事になります。 無理だと思ったら即効辞めるのが1番です。 じゃないと僕みたいに辞めるタイミングを見失って、気が付いたら夜勤歴9年なんてことになってし […]

夜勤は30代でも夜勤はやっていけるのか?むしろ30代までに夜勤は経験しといた方が良い!

みんさんお疲れ様です。やかんです。 30代で夜勤はやっていけるのか? 結論から言うとYESです。 体力も衰えてくる年齢なので不安に覚える人もいるかもしれませんが大丈夫です。 20代、30代くらいならまだ全然夜勤はやってい […]

夜勤で寝れないから睡眠薬を使うのはアリなのか?睡眠薬を使う注意点

みなさんお疲れ様です。やかんです。 今回は夜勤と睡眠薬の時に睡眠薬は使ってもいいのか?というシンプルな議題です。 夜勤をしているとどうしても眠れない日っていうのは必ず出てきます。 特に夜勤の初日なんてまず眠れません。 寝 […]

夜勤を20代で経験するのはメリットだらけ?夜勤の経験は一攫千金の価値あり

みなさんお疲れ様です!やかんです。 今回は20代で夜勤をするのはメリットが多いという話をしていこうと思います。 正直な話20代で夜勤を経験しておくのはアリなんじゃないかと思えるほど得られるものは多かったです。 夜勤で得ら […]

夜勤を寝ないで行くのはアリなのか?初日はアリだが2日目からは地獄

夜勤を寝ないでいくのはアリなのか・・・ 夜勤前に寝た方が良い。 正論です。 ですが夜勤の時に寝るとなると朝か昼の明るい時。 そんな時間に寝るとなるとかなり難しいです。 「普通に寝る」それができるのは夜眠れて、朝起きるとい […]

夜勤は底辺のする仕事?夜勤受持者をバカにするのも体外にしろよ

みなさんお疲れ様です。やかんです。 今回は夜勤は底辺の仕事なのかについてみていこうと思います。 夜勤ってあんまりいいイメージがないと思うんですよ。 夜中に働かないといけない。体を壊しそう。 だからやりたい人なんてまずいま […]

夜勤のメリット・デメリットをそれぞれ比較 【結果:デメリット多すぎ問題】

みいなさんお疲れ様です!やかんです。 今回は夜勤のメリット・デメリットについてまとめてみました。 というのも僕も夜勤歴9年。 夜勤の良いところも悪いところも味わい尽くしました。 そして分かりました。 夜勤何年やっても辛い […]